VirtualBox：Windows 10データバックアップ

VirtualBox：Windows 10 起動しない VirtualboxとWindows 10の相性悪いのか、
結構な確率で起動しなくなる…
なんとか修復か、最低でもデータの吸出しは行いたい…

環境

ホスト：Windows 10 20H2 19042.746
VirtualBox：6.1.16 r140961
ゲスト：Windows 10 20H2 19042.746

現象

とにかく起動が遅い…
Windows起動中のくるくるが遅くなり次第に固まる
なんかCPUは頑張ってる感じ

データの吸出し

状況が悪化する前に、仮想内データの吸出し(バックアップ)を試みる。
仮想ディスクはvdi形式。
考えられるバックアップ方法は、

1) hyper-vからアクセスできるようにvhdxにコンバート
2) 7zでvdiファイルを解凍
3) VirtualBox上に新規にwindows10を構築し対象のvdiをマウント

vdiファイルはサイズも大きい(90GB)あるので、3)が現実的と思われる。

ということでVirtualBox上に新規にWindows10を構築
しかし構築が遅い(Hyper-vだと10分くらいでインストール完了するがVirtualBoxだと4時間かかった)

なんとかインストールできたら、拡張機能のインストール、VDIファイルのマウントを行い、
VDIファイル内の必要なデータを退避した。

半日かかったがデータバックアップ完了

ディスク容量も少ないのでVirtualBoxの仮想は全削除、すべてHyper-Vに移行した。

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VirtualBox, Hyper-V, VDI